PİLATES
Bedeninizi tanımaya ve yeniden şekillendirmeye hazırsanız başlıyoruz! Her birey kendi başına bir ayrı karakter taşıdığı gibi, ayrı vücut bütünlüğü ve ritmi de sergiliyor. Uzun yıllar aldığımız pilates ve anatomi eğitimleri sayesinde bedeninizin isteklerini tanıyarak, sadece vücut ağırlığı ve dengesi kullanarak, farkında bile olmadığınız kaslarınızı harekete geçirerek ince ince işliyoruz. Pilates eğitmenimizin size özel hazırladığı hareketler dizisi sayesinde bedeninizi bir sonraki seviyeye taşıyoruz.